신원에이전시 | 둔감해질수록 인생은 편안해진다
일이나 연애, 인간관계에서 스트레스를 받지 않는 방법은 좋은 의미에서 ‘둔감해지는’ 것. 상사에게 야단맞아도 의기소침해 지지 않고, 타인으로부터 싫은 소리를 들어도 화내지 않고, 실패하더라도 고민하지 않고, 큰 무대에서도 긴장하지 않는다. 그러한 ‘둔감한 사람’이 인생을 거침없이 즐겁게 살아간다. 본서에서는 그렇게 ‘둔감해지기’ 위한 힌트를 여러 각도에서 재미 있게 실천할 수 있도록 조언한다.
일본, 비소설, 우에니시 아키라, 처세, 자기계발, 실용, 인간관계
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둔감해질수록 인생은 편안해진다

일이나 연애, 인간관계에서 스트레스를 받지 않는 방법은 좋은 의미에서 ‘둔감해지는’ 것.

상사에게 야단맞아도 의기소침해 지지 않고,

타인으로부터 싫은 소리를 들어도 화내지 않고,

실패하더라도 고민하지 않고, 큰 무대에서도 긴장하지 않는다.

그러한 ‘둔감한 사람’이 인생을 거침없이 즐겁게 살아간다.

본서에서는 그렇게 ‘둔감해지기’ 위한 힌트를 여러 각도에서 재미 있게 실천할 수 있도록 조언한다.

 

여기서 말하는 ‘둔감’이란 아둔하고 무른 성격을 말하는 게 아니다.

저자가 말하는 둔감은 사소한 일에 끙끙거리며 걱정이나 고민하지 않는 정도를 말한다.

저자는 어찌되든 상관없는 사소한 일로 상심하고 의기소침해 하지 말라는 메시지를 전한다.

 

지금보다 약간 둔감한 사람이 되면

더 자유롭게, 나답고 여유로운 마음으로 살아갈 수 있다.

 

[ 목 차 ]

제1장 둔감해져서 씩씩하게 살아가자

제2장 둔감한 사람은 인간관계에도 강하다

제3장 둔감력으로 나다운 인생을 살아가자

제4장 둔감력으로 고민을 계속 껴안고 있지 말자

제5장 초초해 하지 말고 서두르지 말고 자신답게 살아가자

제6장 불쾌한 일은 그날 바로 잊는다

제7장 둔감력으로 화를 내지 않고 지내자

제8장 지나치게 열심히 하지 말고 자신의 페이스를 지키자

제9장 둔감한 사람은 한계를 모른다

 

 

저자 소개

 

우에니시 아키라 : 일본의 저명한 심리 카운슬러이자 저술가.

시세이도를 퇴사한 후 심리학·동양철학·불교사상·성공철학을 바탕으로 한 인생론을 연구했다. 20년에 걸친 연구 성과를 체계화한 ‘성심학(成心學)’ 이론을 확립해 1986년부터 저술 활동을 시작했다. 1995년에 일본 노동부 장관이 인정하는 산업 카운슬러 자격을 획득했고, 2001년에는 미국 이온드 대학에서 ‘명예 심리학 박사’ 칭호를 수여받았다. 현재는 심리학, 성공 철학 등의 연구 및 집필 활동을 하며 사람들에게 기쁨과 활력을 주고 있다.

 

저서로는 〈마음청소〉, 〈습관 심리술〉, 〈어떻게 살면 행복해질까〉, 〈붓다의 인생 코칭〉, 〈간절히 원하면 이루어진다〉등이 있다.

저자

우에니시 아키라

출간

2016년 6월 9일

분량

191 페이지

분류

실용(자기계발)

기타

검토용 원고는 PDF파일로 제공가능

Category
비소설, 일본
Tags
비소설, 실용, 우에니시 아키라, 인간관계, 일본, 자기계발, 처세